• Sauna - plan na relax
    Plan Relax,  Strona Główna

    Sauna – jak korzystać i zalety

    Sauna jak z niej korzystać? I jakie są jej zalety? Pierwszy raz w saunie – jak korzystać z sauny? Przed każdą wizytą w saunie należy skonsultować się z lekarzem czy nie mamy przeciwwskazań do takiej wizyty. Na potrzebę dzisiejszego wpisu opiszę po krótce jak korzystać z sauny suchej czyli fińskiej. Następnie przygotuj sobie minimum 2 ręczniki. Zdejmij biżuterię, jeżeli masz makijaż – zmyj go oraz weź prysznic i wytrzyj ciało do sucha. Przed wejściem do sauny owiń się ręcznikiem. Nie powinieneś mieć biżuterii i bielizny. Biżuteria po rozgrzaniu może nawet poparzyć skórę, a bielizna pod wpływem temperatury może wydzielać szkodliwe dla nas substancje zawarte w jej składzie. Ręczniki z reguły…

  • Dobry masaż gdzie szukać
    Plan Relax,  Strona Główna

    Dobry masaż – jak powinien wyglądać, gdzie szukać etc

    Dobry masaż – każdy z nas zadaje sobie pytanie jak powinien wyglądać? gdzie szukać? jaki wybrać?: sportowy, leczniczy czy relaksacyjny? Jak się przygotować na masaż? Sporo tych pytań, ale postaram się odpowiedzieć na nie wszystkie. Sam jestem z zawodu fizjoterapeutą/masażystą, przede wszystkim z pasji. Był moment gdy myślałem o porzuceniu zawodu, lecz dopóki zdrowie mi pozwoli będę starał się wykonywać każdy masaż najlepiej jak tylko jest to możliwe. Mam ok. 10 letnie doświadczenie w obsłudze gości w luksusowych miejscach jak i również tych mniej ekskluzywnych. Według mojej wiedzy i doświadczenia postaram się odpowiedzieć na powyższe pytania. W takim razie do konkretów: Początek Przywitanie się z klientem, podanie ręki i przedstawienie…

  • Hotel kulisy prowadzenia,  Strona Główna

    Obsługa gościa w hotelu

    Obsługa gościa w hotelu, najważniejszy temat, więc powinien być to najdłuższy artykuł 🙂 Jak będzie zobaczycie jak dotrwacie do końca. Zalecenia i obowiązki Pod głównym tytułem jest bardzo wiele zaleceń i obowiązków, lecz w głównej mierze każdy z nas chce aby go traktowano grzecznie, miło i bez uprzedzeń. Myślę, że najlepszym początkiem dla nowego gościa jest przedstawienie się z imienia i powitanie go w hotelu „xyz”. W hotelu bezgwiazdkowm, ale świadczącym usługi na wysokim poziomie, miano w zwyczaju podawanie mokrych i ciepłych ręczników, aby gość po podroży mógł sobie wytrzeć ręce czy twarz. Dodatkowo była kanapka własnoręcznie robionego chleba z masłem i szczypiorkiem, a dodatkowo latem zimny napój, zimą gorący.…

  • Ciekawe miejsca turystyczne i obiekty,  Strona Główna

    Hotel w Dolomitach – stare drewno we wnętrzach

    Witam, stare drewno we wnętrzach to trend, który wchodzi przebojem na rynek wystroju wnętrz. Każdy kto jeździ na urlop w Alpy, Dolomity, Tatry zauważył, że stare deski smagane czasem, są atrakcyjnym i ponadczasowym dodatkiem.  Inna ściana, sufit, dodatek do wnętrza można wymieniać w nieskończoność. Dzisiaj wrzucam kilka zdjęć i hotel na którym warto zawiesić oko. Fajna alternatywa dla tych którzy podróżują i szukają fajnych miejsc. Gdzie spędzić urlop? Z pewnością to jedno z najczęściej zadawanych pytań, gdy zbliża się moment wyboru terminu miejsca itp. Ja zawsze powtarzam, że dla mnie najprzyjemniejszy moment to ten okres oczekiwania, gdzieś mniej więcej ok 7-10 dni przed planowanym wolnym w pracy. Cóż, chciałem wam…

  • Hotel kulisy prowadzenia,  Strona Główna

    HOTEL, APARTAMENT, DOMEK A MOŻE RESORT??? – CO WYBRAĆ?

    Hotel, apartament, domek a może resort? Co wybrać decydując się na urlop? To jedno z najczęściej zadawanych pytań. Oczywiście wybór będzie zależał od wielu czynników: po pierwsze od preferencji, po drugie od budżetu, po trzecie od lokalizacji, po czwarte od tego co na urlopie planujemy… i pewnie można by tak jeszcze troszkę wymieniać. Dziś chciałbym jednak poruszyć raczej sprawę komfortu, czyli gdzie otrzymamy lepsze warunki? Nie wiem czy wiecie, ale w kategoryzacji hoteli w Polsce nie znajdziemy czegoś takiego jak resort. Resort to tylko umowna nazwa pod którą kryje się po prostu hotel. Apartament możemy mieć pojedynczy tzn. że znajduję się na przykład w kamienicy wśród innych mieszkań lub może…